SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zrobic

Czy chodziło Ci o: "jak zrobić"?

  • Prop na redukcji cykl

    Post
    Doping

    Bez badań nie wyobrażam sobie wchodzić na cykl, i jeszcze na cyklu raz na miesiąc przydało by się zrobić badania a odblok gdzie trzeba uregulować hormony, nie wiem jak to zrobisz bez badań Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2022-05-15 13:49:08

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2022-05-15 13:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gain Bolic czy Mutant Mass

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] b. mniej i w tym kontekście nalezy dobierać. np. tak popularny gain fast ma może nawet wiecej węgl. prostych niż gb a nikt nie pisze, że to jeden z najgorszych, choc jesli być konsekwentnym to tak trzeba by zrobić. swoja droga zastanawia dlaczego tak malo jest gainerów z formułą jak mutant Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-07-26 21:05:02

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2361 Data: 2008-07-26 21:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lawka kupie

    Post
    Targowisko

    Sorry chłopaki nie widziałem ze odpisaliscie w tym temacie Postaram sie zrobic w piątek foty jak ją skręce bo w czesciach lezy zeby miejsca nie zajmowała Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2006-07-05 13:30:10

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2447 Data: 2006-07-05 13:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch HeLp

    Post
    Trening dla początkujących

    proponuje najpierw zrobic z miesiac zwyklych brzuszkow. albo na normalnej lawce.. bo rzymska jak sama nazwa mowi :P jest extreme !!!!!!!!!!!!! Powodzenia !!!!!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2008-05-27 20:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo Pur

    Post
    Odżywki i suplementy

    To co mam brać?? Zamówiłem 2kg białka I tak karbo po treningu potem białko i jeszcze 1 porcja na noc. A przed treningiem też by sie coś przydało nie? Bo ogólnie jest przecież tak: węglowodanowa na mase a białko na wycięcie. To jak ja mam mase zrobić biorąc tylko 1 porcje dziennie? Trzeba rosnąć

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2003-09-12 10:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spięcia

    Post
    Trening dla początkujących

    więc co mam zrobić jak dopiero przy 45 czuje brzuch

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2010-05-14 16:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ATD?

    Post
    Doping

    [...] wydana w p***u,a pierwsze co to skoro mamy niedaleko to trzeba jechac do tego sklepiku i zrobic jazde kretaczom.. Znajac zycie i tak by sie wyparl wszystkiego,a jak ktos wyzej napisal juz pisanie do nich jest bez sensu,skoro dalej waly lataja. Kabaret totalny..Czy juz nikogo nie mozna byc pewnym?Jakie atd nie jest walowane? Moglby [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2603 Data: 2013-03-10 23:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a małe przeziębionko...

    Post
    Odżywki i suplementy

    No małe, katarek, lekkie drapanie w gardle i te sprawy... Tak się właśnie zastanawiam, co zrobić... Bo ostatnio miałem trening w poniedziałek, później się źle czułem i zrezygnowałem... I tak kombinuję, czy iść w sobotę, nawet jak nie będę czuł się najlepiej, czy też odpocząć i od nowego tygodnia śmigać... We are just a moment in time...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2004-01-29 23:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy już redukcja??

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    bo do 85 z takim startem, jak ccesz zrobic dobrego miesnia, to zajmie to z rok-dwa

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2124 Data: 2013-02-12 15:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podbijam temat. mam tyle samo tamox co i clomidu. polecacie brac tamox dluzej o tydzien... to jak to zrobic ? mam po 30tab jednego i drugiego.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2015-05-06 10:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Abyśmy mogli ocenić i ewentualnie poprawić Twoja rozpiskę diety niezbędne jest to, abyś wrzucił ja w prawidłowy sposób. Należy to zrobić tak jak jest napisane w regulaminie działu. Dokładny opis tego znajdziesz w tym oto artykule: https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html Poza tym trzeba znać na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 440 Data: 2019-07-04 18:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aminokwasy

    Post
    Doping

    Dla mnie amino nie ma sensu... Nałykam się jak głupi, nafutruję wodą przy przełykaniu, a okaże się, że połknąłem 20 czy góra 30g białka. Do tego BCAA czy w ogóle aminki polecają na pusty żołądek, a ten stan u mnie na cyklu w ogóle nie występuje :) Zdecydowanie wolę sobie zrobić WPC.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2095 Data: 2007-12-06 17:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na nitrobolonie

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak chcesz nitro II to mozesz kupic wieksza ilosc i zrobic cyklon solo, nie ma przeciwwskazan

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2015-05-23 23:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam zamiar zacząć cykl Dianabol - Organon ( meta z Argentyny ) dzienna dawka 40 mg chce wiedzieć ile trwa pełny cykl przy takim dawkowaniu, co zrobić aby nie było spadków ;x skasowałem Ci chyba już 2 tematy, za każdym razem podając co robisz źle, jak w końcu nie przeczytasz co się do Ciebie pisze to ten tez poleci

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2012-11-24 14:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ważne pytanie !!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chcialbym zeby mnie troche wyciąglo do góry,jakieś 4,5 cm.Niewiem co najlepiej zrobic.Bylem u lekarza przepisal mi lek o nazwie BIOSTYMINA i nie pomogło.Chciałbym jak najtaniej i bez jakichkolwiek skutków ubocznych.mAM 171 cm. wzrostu i 19 lat.PROSZE POMÓŻCIE MI.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2004-01-05 19:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy warto

    Post
    Odżywki i suplementy

    tez zawsze przedluzam do 6 ale problem tkwi w tym ze na wakacjach chce zrobic cykl a jak zrobie dluzszy to mi przerwa nie bedzie sie zgadzala na wrzesien :P

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2008-06-25 22:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    nitrobolon to stack kreatynowy jeśli mowa o dwójce, można łączyć, ale jak mupujesz puchę mono 500g masz do wyboru albo zrobić cykl na nitrobolonie i mono, lub mono i przedtreninguwce nitrobolon energized lub innej.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2015-08-13 19:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzenie "po godzinach"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hm no wlasnie, jak jest z tym jedzeniem po godzinach? Ja cwicze ostatnio coz... rzadko natomiast spac chodze zazwyczaj ok 2-3 w nocy i ten ostatni posilek ok. 18-20 pozniej mnie naprawdę męczy i siedzę głodny bo nie wiem co ze sobą zrobić

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2009-07-20 10:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zanim cala maszyna finansowa ruszy w polskim mma minie jeszcze troche lat... i niestety moze zabraknac czasu dla takich zawodnikow jak Mamed czy Tomek Drwal bo nie maja oni juz 20 lat, ale wg mnie Mamed jest nr 1 w Polsce i jesli ktos ma zrobic taka kariere w najblizszym czasie to zrobi ja Mamed. Brakuje niestety powaznych sponsorow. Kazdy z nas [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2178 Data: 2007-11-17 11:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak urosnąć ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jedyne co mozesz zrobic to duzo jesc i duzo spac, reszta to uwarunkowania genetyczne. Jak ze wzrostem Twoich rodziców? edit: zawsze tez zostaje kuracja hormonem wzrostu ale watpie zeby to bylo refundowane a kosztuje majatek, ponoc Leo Messi kozystal z takiej terapii. Zmieniony przez - Arms w dniu 2012-01-17 09:06:24

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2012-01-17 08:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)